ENTRENADOR PERSONAL DE CICLISMO

Entrenador Personal Ciclismo
Entrenador Personal Ciclismo

 

 

El ciclismo es una actividad deportiva en la que se emplea una bicicleta para hacer el recorrido. Se puede hacer al aire libre o en pista cubierta, y en competición engloba diferentes especialidades:

Ciclismo en carretera

- Ciclismo en montaña

- Ciclismo en pista

- Ciclismo en sala

- Ciclismo BMX

- Ciclocross

- Trial

- Freestyle

 

Las modalidades más populares son el ciclismo urbano, ciclismo en carretera o ciclismo de montaña. Y el entrenamiento de ciclisimo existe en cada estilo.  

Favorece la salud y la forma física de quien lo practica, y al igual que otras actividades deportivas, se ha demostrado que conlleva efectos positivos a nivel mental como aumento de la confianza y la autoestima, reducción del estrés e incremento de la concentración y el rendimiento intelectual.

 

Historia del ciclismo

 

En 1790 se presentó ante la Corte de Versalles el antecesor de la bicicleta: el celerífero, inventado por el francés De Sivrac. Después el escocés Kirkpatrick Macmillan creó el velocípedo.

No fue hasta 1817 en Alemania cuando se creó la bicicleta moderna tal y como la conocemos hoy en día. Su función no sólo era un medio de trasporte, también se ideó para hacer ejercicio y poder competir con ella. 

 

Durante el siglo XX surgieron las grandes carreras ciclistas en ruta por etapas:

· Tour de Francia, 1903.

· Giro de Italia, 1909.

· Vuelta Ciclista a España, 1935.

· Vuelta Ciclista a Colombia, 1951.

 

 

En la actualidad hay más de 800 millones de bicicletas en el mundo, el doble que de coches. 

 

 

Etapas Entrenador Personal Ciclismo
Etapas Entrenador Personal Ciclismo

Tu entrenador personal de ciclismo con EzzBaily 

 

 

Si quieres mejorar tu rendimiento, prepara salidas en grupo o entrenarte para una competición, un entrenamiento de ciclismo es lo que necesitas.

 

Empleamos la última tecnología para aprovechar al máximo el tiempo disponible, tanto en entrenos por frecuencia cardíaca como por potencia. Enfocamos el entrenamiento de forma multidisciplinar como lo hacen los profesionales. 

 

En EzzBaily te ofrecemos un entrenador personal de ciclismo, un preparador físico y un fisioterapeuta/nutricionista que estarán a tu lado durante todo el proceso y trabajarán de manera conjunta para asegurar un entrenamiento y unos resultados inmejorables.

 

Para la mejora del rendimiento en competición contamos con lo último en monitorización del entrenamiento de ciclismo: control y seguimiento de tus sesiones con WKO4 (la plataforma que usan los profesionales) Trabajamos con Best Bike Split para simular tu rendimiento en carrera y preparar estrategias de competición.

 

También organizamos sesiones grupales de ciclismo muy divertidas con gente de nivel parecido al tuyo.  

 

Entrenador Pesonal Ciclismo
Entrenador Personal Ciclismo

Disponemos de 4 modalidades distintas de entrenamiento o packs:

“Sprinter”

Planificación

Entrenamiento de fuerza

Una sesión grupal al mes

Seguimiento semanal

“Cazaetapas”

Planificación

Entrenamiento de fuerza

Una sesión grupal al mes

Seguimiento y comunicación ilimitada

“Clasicómano”

Planificación

Entrenamiento de fuerza

Una sesión grupal al mes

Una cita con el fisioterapeuta al mes

Seguimiento y comunicación ilimitada

“World Tour”

Planificación

Entrenamiento de fuerza

Una sesión grupal al mes

Una sesión individual al mes

Una cita con el fisioterapeuta al mes

Seguimiento y comunicación ilimitada

Training Peaks Premium

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Precios Entrenador Personal Ciclismo
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