Ezz Baily

Planes hechos para ti, preparación física y un entrenador que revisa cada día lo que haces.

Ciclismo, running, triatlón, natación, fútbol y oposiciones. En persona en Oviedo o a distancia, vivas donde vivas. Y varios training camps al año para entrenar juntos.

Ezz Baily

Tu plan único. Tu progreso real

Trabajamos en Oviedo con ciclistas, corredores, triatletas, nadadores, futbolistas y opositores. A unos los vemos en persona y a otros los entrenamos a distancia, vivan donde vivan. Cada plan es para una sola persona: lo revisamos cada día y lo cambiamos cuando la semana se tuerce.

  • Plan individual hecho con tu disponibilidad real, semana a semana.
  • Fuerza, nutrición y recuperación dentro del proceso, no aparte.
  • Equipo de fisioterapia, nutrición, biomecánica y psicología cuando lo necesitas.
  • Training camps para entrenar en grupo en sitios donde da gusto entrenar.
Deportistas de Ezz Baily entrenando
Desde 2018entrenando deportistas de resistencia
Más de 30deportistas en activo cada mes
100 %de quienes nos valoran en Google nos recomiendan
Casi 4 añoslleva con nosotros la mitad de nuestros deportistas
Cómo trabajamos

Tu semana, planificada con tu vida real

No te mandamos una plantilla. Cada domingo nos dices cuándo puedes entrenar, planificamos tu semana en TrainingPeaks y te seguimos entre semana. Y si te interesa, cada trimestre te preparamos un informe con lo que ha funcionado y lo que cambiamos.

  1. DisponibilidadTu semana en dos minutos, desde el móvil.
  2. Plan en TrainingPeaksCada sesión explicada: qué buscamos y cómo hacerla.
  3. Seguimiento diarioRevisamos lo que haces y te escribimos por Telegram.
  4. InformesTrimestrales y antes de cada competición importante.
Ver cómo funciona por dentro
Semana de un ciclista en TrainingPeaks con sesiones, notas del entrenador y comidas
Tu app

Y cómo vas, en tu propia app

Tu cuenta de ezzbaily.es es ahora una app que instalas en el móvil desde el navegador, sin pasar por ninguna tienda. No es otra plataforma de números: cada dato se compara contigo mismo y lleva al lado la lectura de tu entrenador. En TrainingPeaks planificamos; en la app entiendes cómo vas.

  • Tu díaLa sesión de hoy, tu semana, la cuenta atrás a tu próxima prueba y tu constancia del mes. TrainingPeaks y tu grupo de Telegram, a un toque.
  • RendimientoTus marcas por deporte, mes a mes y año a año, con potencia en bici y carrera si tienes medidor. Si cambias de sensor, no mezclamos datos que no se pueden comparar.
  • Motor aeróbicoCuánto rindes a las mismas pulsaciones en las sesiones suaves, corregido por la temperatura.
  • Competiciones e informesTodas tus pruebas, con tus ediciones anteriores de la misma carrera, y tus informes trimestrales si te interesan.
  • SesionesTodas, filtradas por deporte. Las clave, con parciales, mejores esfuerzos, la lectura del entrenador y el tiempo que hacía ese día a esa hora.
  • FuerzaCada sesión con el vídeo de sus ejercicios, tus cargas, la etapa en la que estás, las pruebas de control y tus sensaciones. También si lo tuyo es sobre todo fuerza, para fútbol u oposiciones.
  • ConocimientoTodo lo que contamos en el grupo, ordenado por temas, con buscador y un «Empieza por aquí».
  • Equipo y retosRetos de constancia con tus compañeros, solo si te apuntas.
Alto Rendimiento, para quien compite en serioTu recuperación diaria con HRV, pulso en reposo y sueño frente a tu rango normal. Tu perfil de potencia, con potencia crítica y reserva anaeróbica. Cuánto aguantan tus vatios tras horas de esfuerzo, el pedaleo por zonas, tu rendimiento según el tipo de carrera y un simulador del recorrido con el GPX de la prueba.

Tus marcas, tu potencia y tu recuperación son solo tuyas: nunca se enseñan al grupo.

El método

La Triple P

Pasión por el deporte en Ezz Baily Entrenamiento personalizado en Ezz Baily Deportistas de Ezz Baily buscando su potencial P
Training camps

Entrenar juntos, lejos de casa

Grupo de Ezz Baily en lo alto de un puerto de la Costa Blanca, con el mar al fondo
Inscripciones cerradas

Altea, Costa Blanca

Del 4 al 8 de diciembre de 2026

Coll de Rates, Bernia, Guadalest y Aitana desde el Hotel Cap Negret. Carretera seca en pleno invierno.

Ver el camp
Grupo de Ezz Baily en Pirineos
Edición cerrada

Pirineos

Del 20 al 24 de julio de 2026

Puertos largos, valles verdes y un grupo que sube junto.

Ver los camps
Grupo de Ezz Baily rodando en carretera
Próximamente

El próximo camp

Fechas por anunciar

Quien entrena con nosotros tiene plaza asegurada. Escríbenos y te avisamos en cuanto abramos inscripciones.

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La comunidad

Imposible juntarnos a todos en una foto

Grupo numeroso de deportistas de Ezz Baily Comunidad Ezz Baily Comunidad Ezz Baily

¿Hablamos? Cuéntanos qué haces, qué quieres conseguir y cuándo es tu próxima prueba, y vemos si encajamos.

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Qué opinan de nosotros

Los entrenamientos Presenciales solo están disponibles para ciclistas residentes en Asturias y en Madrid

El plan TOP. Van dirigidos a dos públicos diferentes:

  • Ciclistas principiantes: La tarifa Presencial va orientada a ciclistas que necesitan seguimiento presencial para mejorar en sus habilidades y destrezas técnicas, así como aprender a entrenar
  • Ciclistas muy experimentados: La tarifa Alto Nivel Competitivo va orientada a ciclistas que buscan aspiraciones y buen nivel competitivo en pruebas nacionales e internacionales en ciclismo
PRESENCIAL
(Sólo Asturias y Madrid)
ALTO NIVEL COMPETITIVO
Solo en Asturias y Madrid
Reunión presencial
--
Valoración física y test de lactatoSíSí
Asistencia dudas salud generalSíSí
Sesiones presenciales a la cartaSí-
Training Peaks PremiumSíNo
Diseño plan deportivo anualSí-
Seguimiento y revisión diariaSíSí
Sesiones por potencia, FC, RPE...SíSí
Entrenamiento de fuerzaSíSí
Modificaciones de entrenamientosSíSí
Contacto Whatsapp/TelegramSíSí
Comunidad EB en Telegram + Training Camps
SíNo
Clases presenciales
Sí-
160€/mes100€/mes