Los entrenamientos Auto son accesibles para cualquier deportista pero son limitados:
El plan para los deportistas que quieren ir a su aire:
- Triatletas con mucha experiencia: Deportistas con conocimiento del proceso de entrenamiento que solo necesitan seguimiento puntual y pueden organizarse la semana, ajustar las sesiones y no caer en el sobre-entrenamiento. Es necesario altas dosis de sentido común.
- Triatletas que necesitan planes parciales para objetivos concretos de la temporada: Deportistas con una rutina diaria muy marcada que no necesitan seguimiento y buscan preparar pruebas específicas durante la temporada.
